男女

見た目年齢もグッと若返る|コエンザイムQ10というサプリの正体

健康面美容面に効果がある

服用

体が楽になります

女性は更年期の時期にさしかかると女性ホルモンが減少し、いろんな症状がでてきます。女性ホルモンの減少を助けるために、サプリを摂取すると体が楽になります。女性ホルモンに似た役割を果たすエクオールも注目されているサプリの一つです。大豆のイソフラボンに含まれるダイゼインが腸内菌で変化し生み出されたものがエクオールですが、自分で作れる人と作れない人に分かれます。体質を改善するには時間もかかるため、エクオールのサプリを摂取すると体内にエクオールを取り入れることができます。更年期の不快感やイライラを防ぐために、更年期かなと感じる前から摂取しておくと上手に更年期をやり過ごすことができます。婦人科医先生が共同開発されてるサプリもあるため、不安に感じることなく安心して購入することができます。イライラ、不快感を和らげることだけではなく、乾燥肌が潤ってきたりシミ、シワ、たるみの改善にもつながり美容にも効果があります。1週間から2カ月くらいで効果を感じることが多いため、まずは一週間始めてみるのがよいかもしれません。婦人科でのホルモン補充療法が不安な方にもお勧めです。年齢を重ねると病気も気になりますが、骨粗しょうや動脈硬化など生活習慣病の予防にもなるため、接種しておくと安心して過ごすことができます。更年期対策のためだけではなく、病気や美容にも効果があるため、摂取してよくないことは一つもありません。学会でも発表され効果が立証されています。