私は、ブルーライトに弱くて困っています。今の時代に生きて行くためには、パソコンやスマホの存在が欠かせません。私はパソコンでの仕事が多いため、なおさらです。

しかし、ブルーライトに弱く、一日中パソコンの仕事をしていると、夜には目が充血していまいます。
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　最初は、雑貨屋さんで買ったブルーライト50%カットのメガネをかけてパソコンをするようにしていました。しかし、それでも、夜には目がまっかです。そのため、よくＣＭでみる、ブルーライト疲れのための目薬というものを買いました。ビタミンやコンドロイチンなど様々な栄養素の入っている目薬です。その薬を使うようになってから、目の充血が少しおさまるようになりました。今は、めがねやさんで買ったブルーライト90％以上カットのメガネを使い、それとともに目薬を使っています。
　ブルーライトのでる機械が、今の生活の中にはかかせないので、それをやめることはできません。だから、いかにブルーライトをカットして、目を守るかを考えています。